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自我效能感测试 SES量表

自我效能感测试 SES量表

自我效能感是指个体对自身能力和客观条件的分析和判断,进而评估自己能否完成特定目标的自信程度。

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能力 自我意识

自我效能感是指个体对自身能力和客观条件的分析和判断,进而评估自己能否完成特定目标的自信程度。高自我效能感的人通常能以自信的方式应对各种挑战,并主动积极地处理事务。他们根据自身技能和外部环境条件来推断结果,具备解决问题的能力。

自我效能感与成就动机有着相似的推动作用,是预测个体未来职业成就的一种工具。在企业的人力资源管理中,经常使用自我效能感评估,尤其在招聘和综合素质测评中。此外,在心理健康检测和筛查方面,可以参考SCL-90量表进行综合评估,对于精神疾病方面的检测和筛查,可以使用明尼苏达多项人格测验(MMPI),而人格障碍的检测和筛查则可以使用PDQ-4+量表。

自我效能感对个体产生以下影响:

  1. 决定个体采取积极或消极的方式面对事物;
  2. 在面对困难和挑战时,影响个体的心态;
  3. 在目标实现过程中,影响个体所能达到的成就;
  4. 影响个体在执行过程中的情绪状态。

自我效能感高的人通常有更高的期望值,能够理性应对事情,愿意接受挑战,并能够自律地控制负面情绪,充分调动资源和运用自身技能。而自我效能感低的人往往缺乏自信,无法预测和推断结果,害怕面对压力,容易出现恐惧和恐慌的心理状态,在实践中可能出现情绪化的反应,难以发挥自身技能。